Importanta alimentatiei in mentinerea sanatatii articulatiilor

Importanta alimentatiei in mentinerea sanatatii articulatiilor />
Activitatea fizica regulata si mentinerea unei greutati corporale normale sunt cele mai recomandate masuri de preventie a artritelor. Din ce in ce mai multe studii de specialitate atrag atentia asupra faptului ca alimentatia joaca un rol esential in mentinerea sanatatii articulatiilor, prin protejarea oaselor, a muschilor si a tesuturilor articulare, dar si prin prevenirea si reducerea inflamatiilor. read more

Agrise indiene (Emblica officinalis)

20.04.2016

fructe, agrise indiene

Agrise indiene (Emblica officinalis) />
Agrisele indiene sunt fructele plantei numita in limba latina Emblica officinalis (Amla sau Amalika in lb. sanskrita), un copac de dimensiune medie cu flori galben-verzui. Fructele se coc in toamna, au coaja neteda, culoarea galben-verzui si sunt strabatute de 6 dungi sau striatii verticale. In India, Agrisele indiene sunt consumate crude, murate cu sare, ulei si condimente, in siropuri sau in diverse alte amestecuri culinare. In hinduism, Amla este considerat un copac sacru si face subiectul a multor legende si mituri. read more

Detoxifiere pentru copii

Detoxifiere pentru copii />
Corpul uman are propriul sau sistem de detoxifiere care, in conditii normale, este suficient pentru nevoile organismului nostru. Anumite afectiuni, insa, sau disfunctii la nivelul sistemului natural de detoxifiere pot determina acumularea unor cantitati mari si periculoase de toxine. Din pacate, organismul fragil al copiilor este chiar mai predispus la o supraincarcare cu toxine. read more